忍者ブログ
「健康にいいこと悪いこと 歩いた歩数や体重など 日々の反省や覚え書きを綴る」・・・はずでしたが 放置してしまったので、以前の『ひとこと日記』に 戻して、何でもありの4行(程度)の日記にします。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日の帰りは暑くてゆっくり歩いた。

帰りはまだいいとして朝も暑くなると対策を考えないといけないなぁ。
やっぱりTシャツで出勤して会社でワイシャツに着替えるかな。
ちなみに今日は 16,888歩 だったの。
平日の標準的な歩数かも。

え~と、体重は 86.5kg だから6月12日と並んで最少タイ記録なの。
体脂肪率は 24.7% で、体年齢は 55歳 だけど(^_^;
明日の朝は体重の記録更新になるといいな

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
ブログ内検索
プロフィール
HN:
花之介
性別:
男性
自己紹介:
船と瀬戸内海が好きな太ったおぢさんです。
「らくして楽しく暮らしたい」
「イヤな仕事は後回し」
「好きな食べ物は最後に」
で・・ ン十年生きてきました(笑)
ポスタルくらぶ
Copyright © 2008 ひとこと日記 All rights reserved.
忍者ブログ [PR]
Template by SOLID DAYS